蜘蛛絲.救命絲人生在世經常面臨許多難以抉擇的十字路口,向善向惡,都只在一念之間。有的人下錯一步棋、走錯一步路,就此萬劫不復;有的人卻能把握住這「一念即聖」的瞬間,心起善念,讓自己和他人因此受惠。孩提時代曾經聽過的佛法故事裡,有一則故事生動地描述了這「一念即聖、一念即凡」的瞬間,也因此讓我印象深刻,故事是這樣說的: 作惡多端的乾達多因為殺人放火、壞事做盡,死後墮入地獄裡。他在地獄受盡痛苦,哭號著請求佛陀救他離開地獄。佛陀對他說:「你生前曾經突發惻隱之心,救了關鍵字一隻蜘蛛,現在就用這隻蜘蛛的力量救你出離苦海吧。」佛陀伸出手,在地獄上空拋出一條又細又長的銀色蛛絲,乾達多連忙抓緊銀色蛛絲,奮力往上攀爬,爬到一半時,蛛絲忽然劇烈地晃動起來。 乾達多回頭一看,發現身後無數的地獄眾生也抓緊了蛛絲,想要跟著一起爬上來。乾達多心想:「這蛛絲又細小又脆弱,萬一承受不了眾人的重量而斷裂了,自己豈不是永無解脫之期?」於是伸腳將尾隨而上的人一一踢了下去,就在乾達多用力踢踹同伴的同時,蛛絲忽然從中斷裂,乾達多和所有的地獄眾生便一起掉回黑暗網站優化無底的地獄裡,繼續承受永無止盡的熬烤之苦。 故事中的乾達多因為曾經心起善念,使他獲得脫離地獄苦海的機會,可是,後來他卻因為心生惡念,而再度墮入地獄的深淵裡。生死安危,只在一念之間,真的是「一念善心即是天堂,一念惡心即陷地獄」的最佳例子。 乾達多的故事除了讓我心生警惕之外,也令我不禁開始檢視心中曾經興起的念頭和過去曾經做下的決定;因為懷抱輕慢的心情看待這短瞬一念的業報,或心存僥倖認為小小的惡業不算什麼的態度,都極有可能為自己切斷這條細小脆弱的善緣蛛絲,而使自整合負債己走向痛苦無邊的地獄深淵。 徵文:人類文明中,「故事」是最容易流傳的一種方式,傳揚學佛感悟,可以就從〈我最喜歡的佛教小故事〉開始。開放投稿,歡迎大家來紙上說佛教故事,文長500字左右,一經採用,致贈加持物結緣。《有緣人》編輯部保留文字刪修權,來稿請寄:padma@Ljm.org.tw。  資料來源:善財童子部落格 融資http://www.093.org.tw/content/world/world03.asp?js=1008

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蘇格拉底的人生觀 柏拉圖有一天問老師蘇格拉底什麼是愛情? 蘇格拉底教他到麥田走一次,要不回頭地走, 在途中要摘一棵最大最好的麥穗,但只可以摘一次, 柏拉圖覺得很容易,充滿信心地出去。 誰知過了半天他仍沒有回去, 最後,他垂頭喪氣出現在老師跟前,訴說空手而回的原因: 「很難得看見一株看似不錯的,卻不知是不是最好, 不得已,因為只可以摘一次,只好放棄, 再看看有沒有更好的,到發現已經走到盡頭時, 才發覺手上一棵麥穗也沒有。」 這時,蘇格拉底告訴他: 「那就是愛情---愛情是一種理想,而且很容易錯過。」 柏拉圖有一天問老師蘇格拉底,什麼是婚姻? 蘇格拉底教他到杉樹林走一次,要不回頭地走, 在途中負債整合要取一棵最好、最適合用來當聖誕樹用的樹材, 但只可以取一次。柏拉圖有了上回的教訓,充滿信心地出去。 半天之後,他一身疲憊地拖了一棵看起來直挺、翠綠, 卻有點稀疏的杉樹。 蘇格拉底問他:「這就是最好的樹材嗎?」 柏拉圖回答老師: 「因為只可以取一棵,好不容易看見一棵看似不錯的, 又發現時間、體力已經快不夠用了, 也不管是不是最好的,所以就拿回來了。」 這時,蘇格拉底告訴他: 「那就是婚姻 ---婚姻是一種理智, 是分析判斷,綜合平衡的結果。」 柏拉圖有一天問老師蘇格拉底什麼是外遇? 蘇格拉底還是教他到樹林走一次,可以來回走, 在途中要取一支最好看的花,柏拉圖又充滿信心地出去。 兩個小時之後, 支票貼現他精神抖擻地帶回了一支色彩豔麗但稍稍枯萎的花。 蘇格拉底問他:「這就是最好的花嗎?」 柏拉圖回答老師: 「我找了兩小時,發覺這是最盛開最美麗的花, 但我採下帶回來的路上,它就逐漸枯萎下來。」 這時,蘇格拉底告訴他: 「那就是外遇 ---外遇是誘惑的。 它也猶如一道閃電,雖照亮,但稍縱即逝; 而且,追不上,留不住。」 柏拉圖有一天問老師蘇格拉底什麼是生活? 蘇格拉底還是教他到樹林走一次,可以來回走, 在途中要取一支最好看的花。 柏拉圖有了以前的教訓,又充滿信心地出去。 過了三天三夜,他也沒有回來。 蘇格拉底只好走進樹林裡找他, 最後發現柏拉圖已在樹林裡露營紮寨。 蘇格拉底問他:「你找著最好看的信用貸款花??」 柏拉圖指著邊上的一朵花說:「這就是最好看的花。」 蘇格拉底問:「為什麼不把它帶出去呢?」 柏拉圖回答老師:「我如果把它摘下來,它馬上就枯萎。 即使我不摘它,它也遲早會枯。 所以我就在它還盛開的時候,住在它邊上, 等它凋謝的時候,再找下一朵。 這已經是我找著的第二朵最好看的花。」 這時,蘇格拉底告訴他: 「你已經懂得生活的真諦了--- 生活是追隨與欣賞生命中的每一次美麗。」 引用來源:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!yssSA5.DQkEqNHQqeYdU8w--/article?mid=307 

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十年如一日的堅持 明天就是張老師過世十年的忌日了,十年是一個不算短的日子,在一個人的一生中已經是佔了一個大段落。跟張老師學繞圈子是一件非常快樂的事,但是跟張老師學濟世救人卻是一件極其辛苦的一件事,必須學著默默付出、忍人所不能忍、幫助別人還得受人汙辱毀謗、犧牲自己時間精神還得承吳哥窟受別人痛苦,這一切所謂何來?似乎說不出有何目的!除了就是想那麼做!似乎就不再為了什麼了!因為我們在過程中實現了自我的人生目的!但是!有這種堅持的人真的太少了!不要說十年!多少人如過江之鯽!說要貢獻自己服務別人,只要一遇到與自己的利益面子等衝突時,再難堪的事都做的出來。不要說對設計裝潢未來要做多大的貢獻,只要一遇到自己受人質疑,再無理的話也講的出來。多少人就是少了一份對是非的堅持,他們的一日就如十年,在衝突中過日子。能堅持的人是生命的勇者,記得張老師曾經勉勵我們要為自己的人生為子孫的未來拼搏出一條永恆延續的路來,不要貪圖功德只為享有天堂一份祿位,人生才是真帛琉實的戰場,在這條路上所有堅持的人都是生命的勇者,感謝路上彼此提攜照顧的兄弟姊妹們,不要忘了!給出你的光就是給予自己最大的光明,堅持,讓你成為那顆閃亮的星星。

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滬尾櫻花季 環保樂活行2/3 淡水鎮公所主辦, 竿蓁里  樹興里酒店打工  鄧公里  坪頂里辦公處 淡水鎮滬尾休閒農業區推動籌備委員會酒店兼職  淡水鎮體育會山岳委員會  長青醫院等協辦, 淡信慈善基金會贊助酒店經紀; 櫻花健行活動. 時間:99年2月7日(星期日)上午8:30淡水普學禪寺酒店工作(學府路)集合出發 請鄉親一同體驗淡水山居樂活, 低碳酒店打工休閒旅遊.

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7 8 9月多吃茄子 護心抗衰老 7 8 9月多吃茄子 護心抗衰老 皇帝的長壽蔬菜 南風帶來潮濕的氣流,以致7、8、9月算是全年最熱的季節,很適合茄子生長。 9月份有兩個節氣, 9月7日的白露,及 9月23日的秋分,秋分過後兩天就是中秋! 節,在季節變化而言是屬夏末秋初之季;此時氣溫開始下降,偶有高溫出現,即是一般 所稱的「秋老虎」,這時節盛產的蔬菜就是茄子。 茄子喜歡溫暖潮濕的氣候,台灣夏末秋初之際吹南風。南風帶來潮濕的氣流,以致7、8、9月算是全年最熱的季節,很適合茄子生長;主要產地在高雄及屏東兩地,約占生產量的56%,其次是中部的彰化與南投,約佔29%,其他地區也有少量的栽培。 除自由基抗癌抗衰老 常吃茄子可增強體內抗氧化物的活性,降低自由基,達到抗衰老的作用。據傳早年隋唐時代專供皇帝食用,因此有長壽蔬菜之稱;不過近代醫學更發現,茄子有保護心血管、抗壞血病、降低膽固醇、抗腫瘤、幫助消化……等作用,難怪以前的帝王拿來當 作長壽蔬菜吃,真有它的道理。茄汽車貸款子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維他命及鈣、 磷、鐵等多種營養成分,特別是豐富的維他命P,可以軟化血管,常吃茄子,對患有心血管疾病患是有改善作用。 外國民族也愛吃  ◆希臘:希臘人喜歡吃大量的茄科類蔬菜,包括茄子、番茄和辣椒,所以當地的居民心臟病與癌症發病率明顯低於歐美地區,顯見茄子有抗癌作用。 ◆日本:日本料理中常見的炸茄子、中華料理中的茄子堡或魚香茄子,可見茄子不僅是一種很普遍的菜餚,而且大多數人喜愛,因為它是一種健康天然食物。 老一輩的婦女認為茄子性寒,吃了有倒陽作用,很多家庭主婦不煮茄子給家中的男生吃。其實中醫學認為,茄子屬於寒涼性的食物,對於消化不良,容易腹瀉的人不宜多食外;在夏天食用有助於清涼解暑之功效,尤其對於容易長痱子、生瘡癤的人來說,常吃 茄子可以獲得明顯的改善。而凡屬於寒涼性的食物,只要加點薑或蒜一起炒煮,就可以 改善,冬天的大白菜就是如此。 吃茄子不長老人斑  另也有人認為,茄子較毒,吃了容易銀行利率長疔瘡,這可能是每個人的體質反應不一之故,國學大師梁實秋就很喜歡吃茄子,據稱長期吃茄子不易長老人斑,我個人就非常喜歡吃茄 子,尤其是蒸來吃,味道最甘甜。筆者65歲了,至少到目前為止我的臉上就沒有老人斑,大家不妨印證一下;據說茄子搭配九層塔就可解除茄子的毒,是否如此還有待專家 查證。 茄子的長相變化多,有長條型、直線型,有呈彎月狀,也有長得像胡瓜一樣,頭大、身瘦、矮短,其顏色呈紫色,也有呈白色的茄子,不過當茄子洗淨切開後很容易變黑,主 要是它含有一種「單寧」的成分;在接觸空氣中的氧化現象,就像蘋果、梨……等水果 都有這種成分,所以在洗茄子時,放在清水中沖洗一會兒,或是在鹽水中沖洗,就不會變黑了。 想要健康不妨多食用茄子,想要長壽更要常吃茄子,茄子的生長季較長,每年的6~10月是它的收成季,9月最盛,此時此刻,是最物美價廉的蔬菜,別忘嚐一嚐。 保存茄子小撇步 應選購表皮顏色亮麗有光澤,外型平整光滑,柔軟有彈性,無種子為佳。茄子冷藏之前機車借款需用密封袋裝好再放入冰箱保存,若直接放入冰箱中易使水分流失、失去色澤。 冷藏時需留意冰箱溫度,最好維持在 6℃,以免冰過頭就不好吃了;另外,如果購 買的茄子外包有塑膠膜應盡快去除,否則會影響表皮的通氣性而降低新鮮度。 ----------------------------------- <茄子創意料理> 諮詢專家/耕莘醫院永和分院吳宛穎營養師 文字整理/俞世偉 1. 涼扮茄子(2人份) 材料:茄子4 根 、薑、蔥、蒜、辣椒、醬油、醋、糖 製備方式: 1.茄子選用較新鮮(顏色深、甩動時較柔軟的)口感較佳,洗淨後斜切大塊。 2.以熱水燙過茄子後,再泡入冰水中,置於冰箱內冷藏。 3.將薑、蔥、蒜、辣椒切末後,拌入醬油中,再加入少許醋及糖。 4.將冰鎮後的茄子以上述醬汁拌勻即可。 熱量分析: 熱量:122.5大卡 醣類:18.8公克 蛋白質:5.2公克 脂肪:4.1公克 纖維素:9.2公克 營養價值:茄子熱量極低,維他命B1、菸鹼酸及鉀含量高,可輔助傷口癒合、降低膽固醇、消除自由基預防老化及癌症、增強大腦及神經系統室內裝潢功能,適合給高血壓、高血脂、心血管疾病等病患。此道料做法簡易,熱量低且營養價值高,相當適合作為夏日居家開 胃之涼拌菜。 ----------------------------------- 2. 豆腐燜茄子(2人份) 材料: 豆腐1塊、茄子2 根 、蔥、蠔油、烏醋  製備方式: 1.豆腐洗淨後,放入鍋中以熱油稍微煎過。 2.將切段的茄子放入鍋中拌炒。 3.加入蠔油及少許烏醋調味。 4.起鍋前加入蔥花即可。 熱量分析: 熱量:235大卡 醣類:19公克 蛋白質:16.2公克 脂肪:11.2公克 膳食纖維:5.4公克 營養價值:茄子性涼味甘,可清熱活血,利尿解毒,此外,纖維素含量高,可幫助腸蠕動,進而預防便秘;豆腐含豐富植物性蛋白質,可幫助組織修復、增加抵抗力及免疫 力,異黃酮為抗氧化劑,可幫助預防慢性病,輔助防癌之功效。此道料理口感柔軟且易 消化,相當適合咀嚼能力差之老年人。 

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是機器壞掉?還是機器沒電?...認識中醫看中醫和看西醫會遇到完全不一樣的治病邏輯和用藥方式。如果甲頭痛走進西醫診所,醫師可能開立一堆普拿疼給甲吃,如果乙也是頭痛,可能也是吃類似普拿疼的止痛藥,大概每次都差不多是如此。頭痛,所以開立止痛藥,三叔公大表嬸都差不多。但是如果甲頭痛走進中醫診所又找到一位好的中醫師的話,他可能開立一些清肝火的藥給甲吃,而如果乙也頭痛,也走進同一家中醫診所,他卻可能開的是補脾的藥,諸如此類,每個人都頭痛,每個人的藥卻都可能不一樣。 這個道理很簡單,因為好的中醫師是要把已經失調的體質想辦法拉回到正常的水平,而每個人體質失調的狀態都不盡一樣,所以用的藥自然可能也大異其趣。但是相較之下,西醫治病的方式就簡單的多,簡單到好像在賣鞋子一樣,如果你的腳是九號,就穿九號鞋,如果你的腳是七號半,就穿七號半的鞋,這也就是說,一個氣喘的病人就給予氣喘的藥,一個背痛的病患就給予背痛的藥。他不看你的人,只看你的病,只看你的背,只看你的喘。而另一個細膩的地方是,一帖中藥一般是不能一直吃到底的,應該隨著體質的改善而加以調整,這和西醫也有顯著的不同。 所以,這邊再次強調出一個重點,如果中醫也想變的像西醫一樣,想發展一個氣喘方子去醫治所有氣喘的病患,想發展一個成分去醫所有頭痛的病患,這樣子的治病方式,其實已經不是中醫的治病seo方式,而是西醫的治病方式,這是中醫西醫化最直接面臨到的問題,這其實就是西醫,而不是中醫。不幸的是,很多的中醫師乃至於現代中醫的教育早已經落入這種錯誤的胡同裡面。為什麼這麼做不對?因為中醫的精髓並不是在於這邊,這樣做會破壞中醫的精髓。失去了中醫的精髓,其實就已經不是中醫。 中醫和西醫真正的區分,其實不是在於所用藥物的不同,也不是在於所用的手段不同,而是在於治病思考邏輯的不同。用對號入座的治病邏輯去醫治病人,即便用的是再道地的中藥,骨子裡卻已經是西醫的東西。嚴格來說,便是一種西醫。 我們可以簡單的這樣去說,中醫看的是整體身體系統的平衡,而用調養氣血作為中醫的手段,而西醫的思考卻把各個系統各自分開,各自研究,把出問題的地方找出來,各自治療。同時藥物和手段之所以有東西之分,也不是藥物和手段本身的意思,藥物本身並沒有特定的意識型態,治病的思考邏輯完全不同才是中醫和西醫,東方和西方醫學最根本的分界。不是藥物和手段本身。 那麼,西方醫學裡有沒有東方的東西在裡面,其實是有的。比如說,疫苗的發明。從接種牛痘預防天花開始,疫苗的偶然發現,讓西方接觸到「人」這個主體的治療能力,像一座莫測高深的寶庫。簡單來說,什麼是疫苗?為什麼疫苗能預防疾病的感染?疫苗是我們在人體內放進去的一個模仿敵人外形的東西,它可能是斷手斷腳的病毒,也可關鍵字廣告能是被弄死的細菌外殼,我們設想,我們人體一旦認識了這個模仿的敵人,下次真的敵人來襲時,人體便有了識別和對抗的能力。結果,疫苗的注射獲得了空前的成功。疫苗為什麼可以預防感染?因為它刺激人體天生的免疫能力而產生了抗體,也就是產生了抵抗病原體的物質。有了抗體,便有了抵抗病毒細菌的能力。 那為什麼說,這樣的治病方式裡面有東方的色彩,原因很簡單,因為它應用了人體天生對抗疾病的能力。用假的病原體去讓萬能的人體產生了真的抗體。而應用人體天生治病的能力,便是整個中醫的靈魂所在。中醫治病的邏輯認為,疾病會產生,是因為人體的氣血循環不良所致,如果可以改善生病的地方的氣血循環,那個地方就不會生病。中醫執著的認為,健康的身體是不會生病的,人會生病是因為身體不健康,身體只要健康,人體內自然有著無遠弗屆的治療和修復能力。以這一點而來,中醫其實就是一種精緻的自然醫學,幾千年來前仆後繼的中醫所以用來治療的邏輯便是如此。藥物沒辦法治病,真正能治療疾病的,是我們奧妙的身體。 特別一提的是,中醫上談的健康的身體,是一種建立在氣血循環良好的層次那個類似電路系統的身體,而不完全是肉眼看到的那個表面上的身體,是無法切割分別的,這和西方醫學上談的,表面上的那個身體,可以切割分開的那個身體,是截然不同的層次。在這樣的層次下,中醫的另一個認為便是,「上古有真人關鍵字行銷」,也就是真氣十足不會生病的人,是存在的;真正的狀況是,人體內存在著,看不到的自然痊癒的能力,藥物只是一種外在的幫忙而已,這其實就是中醫裡「真人」存在的一種意象。 談到這邊,我們又可以有一種對中西醫更深的理解。對「身體」認定上的不同,是東方和西方截然不同文化和醫學的開始。我們打一個比喻,可以簡單點出,這二種醫學各自擅長的部份,比如說,如果一個機器不動了,或者動的很沒力,中醫看的,其實是電源夠不夠力的那個層次,而西醫看的,是哪個部份壞掉就修理哪部份的層次,電力?留給生命、太陽自己去解決。我們是不是可以逐漸掀開中醫那充滿神秘主義的潘朵拉盒子呢? 從這個例子來看,我們可以同時看到東方和西方這兩種醫學和疾病間真正的距離。 中醫和疾病真正的距離,就是時間。如果一個人肝臟長癌了,大腸長癌了,那麼立竿見影的治療方式,比如切除手術,顯然是必要的,如果仍然執意用中醫調養氣血的方式,就顯得迂腐落後。這個問題就出在時間,時間顯然不夠用。癌症奪走一個人的生命的速度,顯然是太快了,不立即根除,便沒有後續調養的機會。而中醫調養所需要的,卻就是時間。沒有人可以已經站在擂台後,還可以回家休養一、二年再來開戰。這是中醫和疾病之間的距離,這個距離就是時間。而這個距離,中醫從來也沒有交代清楚。 那麼西醫在疾病治療上的距離在那裡?有沒有犯上什系統傢俱麼嚴重的錯誤呢? 很簡單的,如果一台電視機沒有壞,只是沒有插電或者電力不足,那麼要解決的當然是電力供應的問題,不可能去把沒壞的電視機換掉,這個連小學生也會的道理,在西方醫學的執行上有時候卻會犯了這樣子的錯誤。比如說,關節退化,關節退化本身的問題,應該是出在關節為什麼會退化,我們要考慮到關節本身是不是有電力的供應,而不能光只是思考在什麼時候動手術把關節換掉。又比如說,大腦沒電產生一些精神問題,並不能只是思考如何把大腦打的像白癡一樣。很多疾病的本質是出在電源插頭沒插好而已,比如說眩暈症,只要瘀塞的地方疏通了,水庫的水自然可以渲洩下來,症狀自然就可以消失。一個東西如果沒電,或者電力不夠,自然容易氧化壞掉,我們不能只想把壞的東西拿掉就好了,應該要思考它為什麼會壞掉。西醫漏掉了電力的問題,這就是西方醫學和疾病之間最大的距離。 沒電就插上電源,中醫會的就是這樣的東西,如果沒有了這個思考邏輯,那麼就失去了中醫的真義。不過這個問題可以談的很小,也可以說的很大,每個人沒電的狀況都不太一樣,好玩的是,一日千里的西方醫學不會的,偏偏就是這個東西。電力,這看不到的電力真的存在嗎?這些看不到的電力線路真的存在嗎?

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灸臍法(南懷瑾大師秘方)南懷瑾大師說:道要正常,正常就是道,平常就是道,千萬要注意啊!所以講水火交感,水火相交—“火在下,水在上”,這是比喻而已!道家也有很多的方法,但屬於旁門,不過旁門也是門,有時候你們也可以用。大約二十幾年前,日本人發明的溫灸小額信貸器,放在肚臍上,暖暖的,可以治腸胃病。這是日本人把中國道家的老方法拿出來賣錢,這個在道家叫灸臍法。其其實用不著那個,我教你們,年紀大的都可以用,比較保險:用桂圓肉一顆(新鮮的叫龍眼,乾的叫桂圓),花椒六、七顆,加上那個艾草(葉)一同打爛,晚上睡個人信貸覺的時候挑一點點,小指甲面那麼大,放在肚臍裡就行了。公開講的你們去賣錢,那不太好啊!這個水火交感,火在下,就是元氣在下,水在上,也就是清涼的在上。所以老年人口水多,腳底心還發暖,冬天腳都不怕冷的,一定長壽。你不要小看我們的肚臍,肚臍會吸收的。肚信用貸款臍有個孔,我們在娘胎裡頭的飲食、呼吸都靠這個肚臍連到媽媽。所以把這個藥放在肚臍,用橡皮貼把它封住去睡覺,比那個溫灸器還要好。胃病也好,各種病都好,老年人的身體絕對保健康,身體需要就吸進去了,不要的它不吸。這樣就會水火交感了,繼續二三天後,早晨起房屋二胎來嘴也不苦啦,口也不乾啦,腸胃病都會好了。這個是真的秘方,你們也可以替人家治病,不過不要收錢,我公開講的你們去賣錢,那不太好啊!

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  • Sep 17 Tue 2013 06:20
  • 花語

花語 喜歡就這麼的被包容至少能無憂的舒展薄翼的快活喜歡就這樣的被放空借款至少能不懼紅塵俗世的離索芬芳一時孤單卻一世在遇上你之前我不過是等著支票借款年華逝去的花朵等著蕭瑟的寒冬淹沒殘存的斑駁疲倦的等待直到花散葉落 你信用貸款輕輕擷取我最美麗的時刻我也以最芳香一瞬換取你溫熱的守候無盡的舒展盡汽車貸款情的優雅延伸或墜落舞盡一身風華只為此時與你相約夢中 回應格友~海音~野銀行利率薑花茶

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白頭偕老的秘訣 白頭偕老的秘訣 聽過黃鴻麟名字的人,我敢說大部分不是因他是沙田基督書院的校長,而是他的愛妻方法,大名遠播。他在千禧年推出的處女作《護妻傾情四十八式》,令男士嘆為觀止,女士心生渴望,渴望自己的另一半仿傚。書中他分享了48個獨門的老婆秘方,創意十足。創意的背後,是四分之一個世紀的婚姻經驗,還有業餘修讀輔導課程帶來的啟發。 啟示1:芝麻綠豆釀成衝突 婚姻,最難避免的就是衝突。就算拍拖時如何甜蜜如何和平共處,結婚之後,芝麻綠豆的小事也可變成衝突,黃校長想不到的,只是衝突來得如此快……婚後第一頓飯,太太在廚房煮飯,並向客廳正在看報紙的他高呼:「收拾餐桌啦,準備吃飯呀。」 黃校長以超高速搬走桌上雜物,繼續等上菜,誰知太太從廚房出來,竟然臉色一沉。「原來她娘家收拾餐桌的定義,不單只要搬走雜物,還要把桌子擦得一乾二淨、擺好餐具。但我由小到大,只知收拾餐桌就是搬走桌上的雜物。」諸如此類的分歧接踵而來 …… 有次太太對他說:「你不會擰毛巾嗎?」他很懊惱,活了這麼多年,沒理由連擰毛巾都不懂嘛,原來太太一直是反手擰毛巾,他卻相反。 這一切一切,給他帶來許多啟示:「在生活細節上,會發現彼此有很多不同,如不存體諒包容之心,任何一件瑣事都可以成為衝突的導火線。」 啟示2:別強迫對方改變 一段婚姻,需要夫婦倆不斷學習怎樣體諒、明白、包容一個人與適應。 「我處理過很多個案,發現婚姻破裂,都是因為欠缺這賣屋些觀念。尤其人總是偏向主觀,很多時會用自我的標準去衡量或規範別人。」 有天他忘記帶車鑰匙,太太說:「都叫你不要把車鑰匙放在那兒啦。」事後他跟對方說:「『放在那兒』是我的習慣,如果我把車鑰匙放在你指定的地方,只會有更多機會忘記。」 他發現,很多人結婚後不自覺要改變對方,小至擠牙膏、放物件等,都是有我無你,忽視了應尊重對方。 「很多小事本身沒有對錯之分,反省過後,就會看到背後動機,原來是想控制對方。這是沒有必要的,因為愛人是要一起好好生活下去,並非要來控制的。」 啟示3:事後溝通最緊要 他也承認,衝突是無可避免,最重要是事後溝通:「如放車鑰匙這個例子,我們了解過彼此的想法後,決定屬於我的東西由我負責擺放,屬於她的由她擺放,到了要用時,只要問對方便可。」 至於擰毛巾這回事,經過他多番驗證,證實反手確是擰得乾淨些,所以他也婦唱夫隨起來。 夫婦間最常說的一句話是:「我要你這樣做,都是為你好。」黃校長認為,凡事要看得遠一點。 「是為對方好,還是為自己好?如果要對方不做這些事,可能會帶給對方更多不舒服、更多壓力,只會造成另一個新問題。」 啟示4:維繫婚姻有如保養玻璃窗 不過,並非所有事都有最後答案。記得新婚初期,他曾對 太太說:「有沒有搞錯!用完廁所竟不把馬桶蓋打開!」對方的反應是:「有沒有搞錯!用完廁所又不把馬桶蓋放下!」最後小倆口後取得共識,就是馬桶蓋可開可闔。 「很多問題不在乎結果,只在餐飲設備乎有當時人怎麼看。事實是沒有改變,但了解後便不存在問題了。」 愛一個人,他認為最終可為對方犧牲。 如太太習慣筷子橫放,他習慣直放,遷就一下亦無妨。不過,如果只有容忍、沒有體諒,婚姻一樣可能會破裂。「我覺得婚姻問題就好似玻璃窗的灰塵,假如任其累積,清理便艱難;假如任其深化,就如裂痕出現,玻璃窗最終只會破裂。」 愛妻絕招 ◎鳴謝愛妻廣告 結婚20周年紀念日當日,黃鴻麟特地在報章刊登了一篇充滿愛意的鳴謝啟示,感激太太20年來對他的照顧。之後捧著鮮花與報章,親自送到太太的辦公室。 ◎致電訴衷情 黃校長格言:「永遠不在學校做個好丈夫,也從不在家做個好校長。」工作時,他從不致電給太太,但某天開會開到晚上9時,他破例打電話回家,說:「會議仍未結束,但此刻我極度掛念你。」電話另一端即時傳來朗朗笑聲。 ◎電鍋裡的生日卡 某年太太生日,黃校長假裝忘記了,但當太太打開電鍋準備煮飯時,卻找到一張生日卡;之後進浴室,又找到一束鮮花;睡覺前更在睡衣內找到生日禮物。 ◎每日一抱 他在研讀輔導與多年婚姻輔導的經歷後,決定了一項堅持,就是對老婆大人的每日一抱。沒有履行「每日一抱」,不得睡覺。後來發現,這原來是解決夫妻爭執的一大良方妙藥。 太太:欣賞他的小動作 「哈哈!他有時做些小動作,會令我很開心。」 黃太太邱楚賢常常笑口常開,不無原因。「好像有次整理床鋪,枕頭底竟放了一份小禮物,在毫無心理準備下收禮物,感到非常非常開製冰機心。」 那麼她又會如何回應丈夫的心意? 「沒甚麼特別,作為妻子,最重要是體諒丈夫。好像他工作忙,做太太的都希望丈夫多陪伴自己,但站在他的立場,他是喜歡自己的工作才會這樣投入嘛,換了是我也會如此。」 現在若丈夫不在家,她會自行安排節目,好好享受私人空間。還有,「很多人都會把自己丈夫與別人丈夫比較,其實這只會壓低丈夫。男性最需要太太的尊重,做另一半的要不斷了解、愛護他。」 婚後初期,兩夫婦確是有些摩擦。 「其實我們都在不斷進步,有衝突時,最重要是學習退一步,停一停,怒氣自然會消除。」 吵架的藝術 兩口子還有個君子協定: ◎吵架當天清─一項歸一項,絕不拖泥帶水。 ◎絕不翻吵─今天的架今天吵,昨天的事不翻吵。 ◎舊事已過便已了─每一事件都看作一獨立事件,絕不「株連」。 一般人結婚愈久,吵架時愈喜歡說:你上次 ……你上星期……沒完沒了的罪狀,很容易演變成互揭瘡疤。幸好,黃氏伉儷平日絕少吵架,每星期必做的,是抽空一起散步,談談內心話。 婚姻衝突的由來 婚姻為何會有這麼多衝突?柴灣浸信會輔導中心主任黃麗彰說:「這是由於夫婦的情感距離拉近,很易把未了的心結、渴望激發出來。」 舉例說,某君最不喜歡別人自我中心,如身邊有個朋友自我中心,他不一定會太介意,因為彼此間還有一定的距離和容忍度。可是,當這個人與自己的距離如此貼近,內心便會出現焦慮,後期更會演 變成指控、抑壓。 衝突演變成創傷 婚後,是人生另一個洗碗機階段,也是衝突的開端。夫婦來自兩個成長背景不同的家庭,很易因彼此生活習慣的差異而造成衝突;有子女後,又會因彼此對教養的意見差異,產生爭執。若一個不小心出口傷人, 更會演變為創傷。 男性方面,自我價值建基於能力之上,但太太竟說:『你無路用』,會使其自我根基動搖,造成傷害。就算太太有情緒的困擾,丈夫也會視她的康復為個人能力的表現,如太太繼續不開心,男士一樣會 感到沮喪。 至於女性,自我價值建基於關係之上,如丈夫不重視她、刻意忽略她,她便會感到受傷,甚至整個自我價值崩潰。 明知男女大不同,何以不能避免對方受傷? 「人在受傷時,為了保護自己,會刻意針對對方最脆弱的地方來攻擊,被攻擊的一方又會還擊,兩人關係只會愈來愈惡劣。」如彼此自我抑制程度較低,往往導致離婚收場。 尋找心靈空間 黃麗璋表示,面對創傷時,要用當下的智慧避免繼續受傷,尤其配偶不斷用說話攻擊自己,拒絕回應不失為保護自己的方法;之後給自己一個空間,思考怎樣淡化怒氣、回憶對方好的一面。再跟對方分享那一刻的感受。 台灣居住地方擠迫,現實空間缺乏,但我們還有一個心靈空間。 「心靈空間可透過閱讀來擴大,在閱讀中,會有很多豐富的訊息,讓你不知不覺進入一個新天新地。我發現很多自省能力較高、自我成長較快的人都是愛閱讀的。」  

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